ハンドメイド作家、運を上げるため実践してわかったこと②(名前を含め自分を好きになること)

ハンドメイド作家のcocoムクドリ(ここむくどり)です。
2023年5月立て続けに落ち込みことが続き…。
そんな時ある本に出会います。
なんとか人生を変えたい…。
運を上げるには…。
そんな実践をしていた中…まわりの人の態度がかわってきました。

色んな本を読んできて私なりの解釈も含め書いていきます。

本との出会いのことは▼

不平・不満・愚痴・泣き言、文句、悪口をなるべく言わないように、ポジティブな言葉を日々使っていくことが大事です。

自分を好きになる(名前も好きになる)

私は今までネガティブに生きてきました。

父に幼い頃から色々言われてきて、本当にダメな人間だと思い込んでました。

色々自信がなくなり、20代前半で社会不安障害(対人恐怖症)の診断をうけました。

人との会話により極度の緊張で頭が真っ白になり相手の言ってることが理解できない

よくわからず謎のことを言い、不思議ちゃんと言われる

どもる、見られてると思うと声が震える、手が震える

宅配の人の受け取り、レンタルを借りる、返すも昔は一苦労でした。

電話もパニック。言葉がでなくて沈黙なことも。

そしてHSPでもあります。

※私は歳を重ねて対人恐怖症は少しずつ軽減しました。

歳を重ねてマシになったとはいえ、日によってパニックになり相手が言った言葉が、わからなくなり上手く言葉が返せないこともありました。

ハンドメイド作家としてイベント出展もしていたので、話せない日や逃げたい時もありました。
挨拶とかも、へんなこといったらどうしよう。など。上手く返せなくて泣いたことも。。

▼運を上げたくてしたことが結果的に良い方へ繋がりました

運をあげるためには自分を好きになる＆名前も好きになる

私は自分の名前も嫌いで、他の人が同じ名前だと、かわいく思えるのに自分がその名前は違うな…。と思ってました。

でも名前は永遠に変えることはできない。

今自分が存在してることも奇跡、名前も唯一無二の自分だけの大切なもの。

そして『辛いとき、悲しいとき。嬉しいとき』一番わかってくれるのって自分です。

他の人には自分以上の気持ちってわかりません。

『人には優しくできるのに自分にはできないって場合ありますよね』

でも気持ちを一番わかってくれるのが自分なら、まずは名前も含め、自分を大切にしないとだめなんだ！！！！

と思いました。

じつは…姉妹が自分大好きで私いつみても可愛い。自分がすごく好きなの。と言ったり何かするたびに自分すごい！！
私朝早く起きてこれできた、すごい！！とか言っていて。

私はそれを聞いて、そーゆー風に思えるのがすごいし、当たり前にやることもすごいって言うんだなー。なんて思ってました。

あと、めちゃくちゃ『ありがとう』を言う人で。

よく思っていたのは、働く職場がいい人達ばかりだし、辞めて次の職場でもいい人達で。昔から姉妹は守られてると感じることがよくありました。

自分が好きで大切にしていること、感謝の気持ちが強いと運もよくなるのかもと思いました。

自分を好きになると決めて１年。

どうなったかは下に書きます。

次は自分を好きになることと、合わせてやったことです。

笑顔を心がける

運を上げるため、幸せになるためには『笑顔で過ごす』

笑うことは細胞が活性化され免疫力が向上されるとみかけたことがあります。

うちの家族も癌になって調べて笑うことがいいらしいよーといって、それをきいた私も『そうなんだ』で終わってました。

でも幸せになるために運を上げるために、人生変えるためにやるなら挑戦してみないと！！
(更に金運も上げるときいて、やらないわけがない！笑)

ということで毎日鏡の前に立って笑顔をすることを決めました。

プラス最初の方は自分の名前を好きもなるために『○○さん、おはよう。今日も最高な１日になるね』

なんていってました。

言うときに鏡みながら○○さんおはよー(自分の名前)と言いながらしばらく両手で手を振りながらいってたら最初は照れと…なんかおかしくて…自然に笑顔になってました。

笑顔でいると相手も笑顔になります。

その笑顔をみて私も幸せな気持ちになります。

笑顔は幸せを運んでくれる…素敵ですね！

当たり前にすることは当たり前じゃない

朝起きて会社行くのも、仕事の為に早く寝るのも。洗濯するのも家事が当たり前と思ってました。

でもそれは当たり前のことじゃなくて、すごいことなんだと今思ってます。

自分を誉めるのも大事

なので朝早く起きれたら、すごい！！！

洗濯できた、すごい！！！となんでも誉めるようにしてみました。

そして１年後どうなったか

もう1つやってることで『感謝』の気持ちが大事ということも知り、それもやってます。

長くなってしまう為、こちらは次回お話します。

不平不満・愚痴・泣き言、悪口等をなるべく言わないようにし、日々に感謝しながら笑顔で過ごすよう心がけたら1か月くらいで人から話しかけられるようになりました！(びっくりしました)

私って話しかけるなオーラがでてるらしく、初対面の人とか職場の人とかにも仲良くなるまで嫌われてると思ってた。話しかけたらいけない雰囲気がでてると言われてきました。

それなのに、写真とってもらっていいですか？とか

道をきかれたり、買い物してたら店員さんに話しかけられたり、並んでたら前の人が話しかけてきたり。

不思議でした。

家族も最近あんたよく話かけられるね。といってきたり。周りからみても変わったんだな。と実感してます。

1年後の今は避けてきた人との会話等も前よりスムーズにいき、宅配の方とも話せるようになったり、病院いっても検査の人とか医師とも普通に話せてしまって相手が笑顔になったりして、すごく嬉しさを感じてる日々です。

こんなにまで人とのことを避けてきたのに運を上げたくて、人生変えたくてはじめたことが対人恐怖症にも影響をあたえるとは…びっくりです！(まだ人との関りで不安になる時もありますが、だいぶ改善されました)

お金はかからず無料で出来ることなんで気になる方は試してもいいかもしれません。

1か月くらいで実感できたけど変わった！と思えたのは3カ月前後です。

1年でやっと色々みえて、変われた感じがします。今の気持ちのまま学生時代に戻ったらもっと仲良くできたり写真も自分から写りにいくくらい自分好きになってます！笑

プラス1年経過して家族の関係も変わりました。(くわしくは後日)

※私は作家としてハンドメイドの対面イベントに出展してます。
その際会った時cocoさん普通にみえたけど？と思っていたら、それは体調がよかった時です。
今年でた2月のイベントは少しは前より変わってたかもしれません。

誰とでも仲良くなれる人でも聞いたところ人と話したくない日や不安の日があるそうです。

私は人と話すの苦手だから…
私にはできないから…
あの人とは違うし…

ではなくて、みんな周期によって自信がなくなったりそんな日もあるのかもしれないなぁーと思ってます。

普通に何も考えずスラスラ話せる時も昔からあって。

でも失敗した記憶の方が強くて、上手く話せないと…やっぱダメな自分。と思えてきたけど。

そんな時もあるよね～と今は過ごしてます。

周りが気になる…色々考えちゃう！…人に対して言った言葉に後悔したり…についてもまたブログで書いていきますので、気になる方、またみてくださいね～！

人気作家さんについて思うこと

※私なりの解釈と思うことになりますので色んな考えがあるんだな～と思ってもらえたら幸いです。

自分のまわりに、すごい作家さんていますよね。

でもそんな作家さんが近くにいる場合、次はあなたの番です！あなたもそうなれるってことらしいですよ！(これ本で読んでワクワクしちゃいました)

私が売れっ子や人気作家さんに思うことは、昔はたまに落ち込んで『どうして私とは違うんだろう』って思ってました。

月に数日落ち込む日があって、その時みると涙でることもありました。

今は、そんな落ち込むことがなくて、日々何かしてるのかな。って、すごく聞きたくなってます！
話してみたい！！

努力だけじゃないと思います。

運もかなりあって。元から守られてる力がすごいのか、日々の行いがすごいのかもしれないなと思ってます。

私の友人も悪口を本当に言わない人がいます。そして人の為に心から色々やっていて。

SNSの普通のつぶやきがすごい見られていて。

彼女が作家になったら何を作ったとしてもポンポンと上手くいくのかもな～と私なりに思ってます。

実際に彼女、あるイベントで私の描いた絵を腕につけて会場を歩いてくれて、そしてみた方がブースにきてくれて購入してくださって！
彼女が持っていたからこそ、ひきつけられたのかもしれませんよね！

人の為に何かを出来る人が更に更に運もあがっていって幸せになるのかもしれないと思ってます。

運も上げる時もあるし下がる時もある。でもそれも気にせずポジティブに。

cocoムクドリ今回デザフェス(人気イベント出展)申込みして落選しました。でもキャンセル待ちもあるみたいなので出展できたらいいなぁ～と思いつつ、ダメなら別のイベントでようかと思ってます。

そこでまた素敵な出会いがあるはずだから落選したことも落ち込んでません♪

日々笑顔で感謝していたら、良いことばかりが起こるわけではないけど、その時の考え方次第で気持ちもかわってくるので日々ポジティブに！楽しく♪

このブログをみて誰かの役に立てたら幸いです！

私は、最近大好きなムクドリにもたくさん出会えてるので本当に感謝の日々です！

ここまで、ありがとうございました！！

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